Начало тренировок в зале на «Юго-Западной»
admin
Сентябрь 2017 г.
Read More-
-
Домашнее задание №1
| Сен 9, 2017На сайте опубликованы комплексы упражнений для утренней зарядки: Для дошкольников — Зарядка для учеников групп «ОФП с элементами единоборств» Для школьников — Утренняя гигиеническая гимнастика для школьников Начинаем самостоятельные занятия!
Read More -
Утренняя гигиеническая гимнастика для школьников
| Сен 9, 2017То, что зарядку делать полезно знают все. Но!.. Большинство ее не делает — хочется подольше поспать с утра, да и просто скучно… Все так! Но, тем не менее, делать зарядку, а точнее утреннюю гигиеническую гимнастику, нужно обязательно. Китайские мастера ушу (кун-фу) говорят: «Десять минут утренней зарядки приравнивается к получасовой дневной тренировке»! Вот так — позанимались…
Read More -
Зарядка для учеников групп «ОФП с элементами единоборств»
| Сен 9, 2017Для чего нужна зарядка? – Это вовсе не загадка – Чтобы силу развивать И весь день не уставать.
Read More -
Особенности развития и физического воспитания старших дошкольников (5-7 лет)
| Сен 9, 2017Особенности развития и физического воспитания старших дошкольников (5-7 лет) Стрельцов В.П. Самая главная особенность — бурный рост и развитие центральной нервной системы, коры больших полушарий головного мозга. Это становится фактором формирования логического вербального мышления, поведенческих стереотипов, разнообразных двигательных координаций. То есть данный период благоприятен для обучения ребенка вообще, всему чему угодно, в том числе и…
Read More -
Начало тренировок на «Киевской»/»Студенческой»
| Сен 8, 2017Начались тренировки в школе 1465! Группы — «ОФП с элементами единоборств» (5 — 8 лет); «Спортивно-прикладное фехтование и рукопашный бой» (9 — 15 лет); «Комбат Арнис» (с 16 лет и взрослые). Занятия по вторникам и четвергам в здании школы на Смоленской, 24. Спраки по телефонам — +79670733309 и +79852076447 (Михаил Константинович)
Read More -
Статья «Снаряжение для тренировок»
| Сен 6, 2017На нашем сайте опубликована статья «Снаряжение для тренировок» с описанием необходимого снаряжения, фотографиями и ссылками на сайты магазинов.
Read More -
Снаряжение для тренировок по спортивно-прикладному фехтованию
| Сен 6, 2017Зачем нужно защитное снаряжение на тренировках? Мы занимаемся контактным единоборством. В него входят – фехтование на имитаторах различного оружия, а также элементы рукопашного боя, такие как удары руками и ногами, защиты от них, борьба стоя и лежа. К сожалению, не существует способов научиться вести контактный поединок, не нанося друг другу ударов и не получая их……
Read More -
Родительские собрания на «Юго-Западной»
| Сен 6, 2017Родительские собрания в отделении дополнительного образования ГБОУ «Школа на пр. Вернадского»: Группы «Спортивно-прикладное фехтование и рукопашный бой» (программа «СФП с элементами единоборств») — 6 сентября в 19.00 Группы «ОФП с элементами рукопашного боя» — 8 сентября в 17.00
Read More -
Обучение технике самостраховки при занятиях боевыми искусствами
| Июл 18, 2017Автор – Иванов М.К., 2000 г. (С) Выработка умения правильно и безопасно выполнять падения является необходимой частью подготовки бойца любого стиля, как элемент противодействия бросковым техникам и необходимое для повседневной жизни умение падать на любую поверхность (лед, асфальт и т.д.). Многолетние занятия с группами детей и взрослых показали, что при последовательном и грамотном обучении техникам…
Read More