|  |  | 

Материалы Статьи

Краткий словарик терминов Айкидо и Айкидзютцу

Камаэ – базовая стойка

Камаэ хо – выход в базовую стойку

Сейза – позиция сидя на коленях

Сейза хо – переход в позицию сейза и подъем из нее

Унсоку – комплекс передвижений

Укеми – страховка при падении

Кохо укеми – страховка назад

Мае укеми – страховка вперед

Йоко укеми – страховка вбок

Зенпо кайтэн укеми – страховка кувырком вперед

Кохо кайтэн укеми – страховка кувырком назад

Кен субури – техники с мечом

Кумитачи – парные упражнения с мечом

Сикко – ходьба на коленях

Мае – вперед

Уширо / Усиро – назад

Тенкан – поворот

Хидари – левый

Миги – правый

Тегатана Доса – комплекс передвижений и ударов руками

Шомен учи – удар ребром ладони сверху

Шомен атэ – удар ладонью вперед

Риоте мочи – захват за два запястья

Ай ханми катате мочи – захват за запястье одноименной руки

Гиаку ханми катае мочи – захват за запястье разноименной руки

Какари гейко – упражнение в уходах от атак

Тегатана авасэ – передвижения с партнером, скрестив запястья

Сотэй авасэ – передвижения с партнером, упираясь в ладони

Тай но хенка – «изменение позиции», упражнение в передвижении с партнером или без него

Иккадзё – первый контроль

Ирими наге – бросок прямым входом

Ирими, омотэ – прямой вход в противника

Тэнкан, ура – круговой вход в противника

Скачать краткий словарь и программу аттестационных экзаменов с 10 по 6 кю можно по ссылке — https://disk.yandex.ru/i/9c9dJGIeDzRU-A

ABOUT THE AUTHOR