10 — 12 лет

«Спортивный палочный бой с элементами рукопашного боя»

Программа для детей старше 10 лет предполагает дальнейшее развитие физических качеств — силы, гибкости, быстроты, ловкости, а также постепенный переход от формальных техник модерн арнис к более динамичным и контактным техникам спортивного палочного боя и рукопашного боя (с включением ударных техник рук и ног и основ борьбы). Дети, при желании, активно участвуют в соревнованиях различного уровня. В обучении основными упражнениями становятся парная работа и учебно-тренировочные бои.

Комментарии запрещены.